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回春水──自然保健飲料  /  雷久南

回春水是自然療法醫生安威格摩爾對大家健康的貢獻。作法簡單、實踐容易,但它的保健功效往往出人意料之外。 我雖早在二十年前讀研究院時就在H.H.I.學習到作法,但真正受益是我在一九八七年去印度長住三年期間。在美國時我可依自己的需求買到各種天然食物,小 麥、糙米、各種新鮮蔬果、核果等等。在北印度的喜馬拉雅山中則飲食條件大大不如美國。山下的小鎮可以買到豆類、芝麻、小麥白米、蔬菜、季節性的水果(種類 不多)和半白的麵粉。除此之外,沒有其他的選擇。很多西方遊客在印度旅行三個月之後無精打采、便秘、嚴重營養不足,他們都是靠餐廳的食物為主,白米白麵白 糖的東西吃多了,造成維他命和礦物質不足,特別是維他命B群。此時我就教他們自己做回春水,往往立刻見效。便秘的立刻排便,精神不佳的開始有精神。我自己 則每日不斷的喝回春水、作回春水,剩下的小麥則餵鳥或和在麵粉中作自然酵母,也發點豆芽來補充當地的蔬菜,短短六個月期間胖了二十磅,當然回春水不是唯一 的原因,但也是助緣。離開印度後,我在各地奔波,沒有持續喝回春水,也沒有維持印度期間的體重,其他遊客去印度往往有水土不服的情況,我則剛好相反,不但 沒有小毛病,健康比在休士頓(Houston)癌症醫院工作時進步很多。

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科學家的證據 增長見聞

科學家終於找到牛奶致癌及糖尿病的確實證據 / 王榮鈞

千萬不要把牛奶、優酪乳當好東西了! 太重要了!

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九九乘法表的下一個版本 - 1919乘法表

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用金錢當獎勵的危險 /洪蘭  (2010/10/05 ) 

一位家長寫信給我,說她一直奉行「鼓勵替代懲罰」,所以把給孩子的零用錢換成幫忙做家事的酬勞,例如:倒垃圾、洗碗一次50元;清理房間、考一百分100元……。一開始還好,現在老大升上國中,老二念五年級後就不靈了。如果他們不缺錢就叫不動,老大還會說現在通貨膨脹,媽媽付的錢兩年沒有漲價,要求加薪。她來信問怎麼辦?

在行為主義盛行時,心理學家發現飢餓的動物進了實驗室後,會很努力的工作以換取食物;哈佛大學的史金納更訂出了有名的報酬率。但是後來發現,猴子會為了好奇心去做沒有報酬的行為,好像除了胡蘿蔔與棒子之外,還有別的成分在內,於是心理學家開始尋找。

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Stay Hungry, Stay Foolish
(求知若飢,虛心若愚)  (Apple CEO Steve Jobs對史丹佛畢業生演講全文)


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慢活雋永太魯閣生態人文體驗活動

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サヨンの鐘 ( 莎央之鐘)

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戀 戀 北 迴 線

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百丈禪師   叢林二十條要則  : 

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會致命的小毛病---急性盲腸炎 (闌尾炎)

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( 腹腔鏡盲腸切除術的基本原則 案例說明 )

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什麼是盲腸炎?

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( 腹腔鏡闌尾切除術 : 基本技術 案例說明 )

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金包里大路輕鬆行

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<< 信 心 銘 >>

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南管~現場吟唱 (吳欣霏氣質老師)

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~「泥洹蘭若」

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Vincent   ( 文森.威廉.梵谷Vincent Willem van Gogh )

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台北市立美術館報導(2009/05/30)  / 周志華

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秋天來,怎麼吃最元氣?


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