美 樂 蒂(MelodyTsai) 的部落格

更新日期:2008/08/19 01:20

常吹冷氣的上班族注意了！有醫師研究指出，吹冷氣有可能會導致肥胖，這是因為在冷氣房裡待愈久，冷氣溫度調得愈低，

人體會進入「類冬眠狀態」，造成體內新陳代謝減低，有人就因此在10天內胖了2.5公斤。

炎 熱的夏天每個人都喜歡待在冷氣房，但是你知道嗎？冷氣吹太久 可能會導致發胖。減重醫師劉伯恩研究發現，

每天吹冷氣超過10個小時，會導致身體進入「類冬眠狀態」，造成新陳代謝降低，體內溫度也因此下降，

腸胃蠕動也 會跟著變慢，體內水分不易排出，所以體重直線上升，甚至有患者10天內就胖了2.5公斤。

醫師劉伯恩說：「我們懷疑復胖的人，他們在冷氣房裡面至少一天都吹10個小時以上，

那有一個案例比較特別，他在不到10天之內就胖了將近2.5、2.6公斤。」對於這樣的說法，

上班族很驚訝，但大家也無奈的說，「夏天沒吹冷氣真的沒辦法做事」。

聽 到吹冷氣會變胖的說法，民眾說：「一半一半（相信）吧，熱還是會想吹啊」。

怕胖的民眾很無奈，但是不是身材較瘦的民眾可以靠吹冷氣來增胖呢？

醫師強調，多 吹冷氣對身體並不健康，

「我們建議他1個小時裡面，至少要有10分鐘把冷氣關掉，甚至到戶外走一走做深呼吸，流點汗這樣子。」

 本則新聞由NOWnews提供 2008/08/19